긍정적 감정 단어, 아이와 나누기

긍정적 감정 단어

우리의 말속에는 힘이 있습니다.
특히, 긍정적인 감정 단어들은 그 힘을 더욱 강력하게 만들어줍니다. 아이들에게 이러한 단어들을 소개하면서, 그들의 감정 세계를 풍부하게 하고, 긍정적인 세상 관점을 형성하는 데 큰 도움이 됩니다.

오늘 글에서는 어떻게 아이와 함께 긍정적인 감정 단어를 나누며 그 효과를 극대화할 수 있는지에 대한 방법과 팁을 공유하려 합니다. 함께 아이의 마음속에 빛나는 긍정의 세계를 구축해 보시기 바랍니다.

 

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🟠1. 긍정적 감정 단어의 효과

미국의 조 디스펜자(Joe Dispenza) 박사가 루이스 하우즈(Lewis Howes) 유튜브 채널에서 인터뷰하는 내역을 보면

다음과 같은 말들이 나옵니다.
"우리의 생각이 우리를 아프게 할 수 있다면 내 생각이 나를 낫게 할 수도 있을까"

"감정은 신체의 언어이며, 당신이 어떻게 생각하고 느끼는가는 존재의 상태를 만들어냅니다.
당신의 마음과 몸이 함께 일할 때 당신의 현재 상태는 당신의 진정한 Mind Body Connection입니다"

(출처:REWIRE Your THOUGHTS and Brain To HEAL Today! Dr Joe Dispenza/Lewis Howes 유튜브 채널)

 

[조 디스펜자 Joe Dispenza]
뉴저지 뉴 브런즈윅의 러트거스 대학에서 생화학을 공부했다. 애틀랜타의 라이프 대학에서 카이로프랙틱 박사 학위를 받고 뇌의 기능과 화학작용, 기억 형성 등에 대해 연구했다. 23세의 나이에 사이클 경기 도중 차에 치여 척추가 여섯 군데나 부러지는 사고를 겪었다. 척추에 철심을 꽂는 수술을 받지 않으면 평생 전신마비가 되고, 수술을 해도 낫는 데 6개월이나 걸린다는 의사들의 진단에도 불구하고 뇌와 몸의 자연치유력을 통해 수술 없이 단 12주 만에 걷게 되었다. 이후 자연치유에 관한 연구를 통해 기적적인 치유를 경험한 사람들을 만나면서 인간의 마음과 육체를 다스리는 열쇠가 뇌에 있다는 사실을 깨달았다. 그는 새로운 방식으로 생각하고 믿음을 바꾸는 것이 어떻게 사람의 뇌를 변화시킬 수 있는지 연구한다. 지금은 전 세계를 돌아다니며 뇌를 새롭게 바꿀 수 있는 방법에 대해 강연하고 있다. (출처: YES24 작가 소개)

 

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긍정적 감정 단어를 사용하고 그에 대해 생각하거나 느끼는 것은 우리의 신체와 정신에 여러 가지 긍정적인 효과를 가져올 수 있습니다. 여러 연구와 심리학적인 접근법을 통해 그 효능을 이해할 수 있습니다.

1-1. 신경 플라스티시티

뇌는 경험에 따라 변화하고 적응합니다. 긍정적인 단어와 생각을 반복적으로 사용하면 뇌의 긍정적인 반응을 강화하는 뉴런 회로가 강화될 수 있습니다.

1-2. 스트레스 감소

긍정적 감정은 스트레스 호르몬인 코르티솔의 수치를 줄이는 효과가 있습니다. 이로 인해 스트레스와 관련된 건강 문제의 위험을 감소시킬 수 있습니다.

1-3. 면역 체계 강화

긍정적 감정은 면역 체계를 강화하는 것과 연결되어 있습니다. 이로 인해 감기와 같은 일반적인 질병에 강해질 수 있습니다.

1-4. 생체 리듬 개선

긍정적인 감정은 좋은 수면 패턴과 연결되어 있습니다. 수면의 질이 향상되면 전반적인 건강과 기분, 생산성에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

1-5. 사회적 관계 강화

긍정적 감정은 다른 사람들과의 좋은 관계 형성을 촉진합니다. 사회적 지지와 긍정적 인간관계는 건강에 좋은 영향을 미칩니다.

1-6. 심리적 회복력 증진

긍정적 감정은 부정적인 상황이나 스트레스 상황에서 더 빠르게 회복하는 데 도움을 줍니다.

1-7. 창의성 촉진

긍정적인 감정은 더 개방적인 사고방식을 촉진하며, 이는 문제 해결과 창의적인 아이디어 제안에 도움이 됩니다.

1-8. 기대 수명 증가

긍정적 감정과 긍정적인 생활 태도는 전반적인 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있으며, 이는 기대 수명을 높일 수 있습니다.

1-9. 좋은 의사결정 능력

긍정적인 감정 상태에서는 더 폭넓은 관점에서 정보를 처리하고, 더 효과적인 의사결정을 내릴 수 있습니다.

1-10. 자아존중감 강화

긍정적 감정과 자아 인식은 서로 연결되어 있습니다. 긍정적인 감정을 지속적으로 느낄수록 자신에 대한 긍정적인 평가와 자아존중감이 강화될 수 있습니다.

이러한 과학적 효능을 기반으로, 개인의 생활에서 긍정적 감정 단어와 관련된 연습이나 활동을 포함시키는 것은 전반적인 건강과 행복에 큰 도움이 될 수 있습니다.

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🟠2. 긍정적 감정 단어를 사용하는 아이를 위한 부모의 역할

우리 아이가 긍정적인 감정을 느끼고 표현하도록 유도하는 것은 부모로서 매우 중요한 역할입니다. 아이의 감정 표현 능력을 발전시키는 것은 그들의 정서적 안정감을 높이며, 자신감을 키워주고, 사회적 상호작용 능력을 강화합니다. 그렇다면 부모는 어떻게 아이의 긍정적 감정 표현을 도와줄 수 있을까요?

2-1. 모델링과 예시 제시

부모는 아이의 첫 번째 선생님이자, 가장 큰 롤 모델입니다. 부모가 긍정적인 단어와 감정을 자주 사용한다면 아이도 그것을 따라 할 확률이 높아집니다. 예를 들어, 하루의 좋았던 점을 함께 나누거나, 감사할 때마다 '고마워'라는 말을 적극적으로 사용하면 아이도 이러한 습관을 가져올 것입니다.

 

2-2. 감정의 유효성 인정

아이가 느끼는 모든 감정은 그 아이에게는 현실입니다. 즉, 아이가 느끼는 감정은 아이의 경험, 지각, 그리고 그 순간의 상황에 기반한 것입니다. 따라서 아이의 감정을 인정하는 것은 아이의 경험을 인정하는 것과 같습니다.

 

①감정 인정의 중요성
- 안정감 형성: 감정의 유효성을 인정받은 아이는 자신의 느낌이 옳다고 생각하게 됩니다. 자신의 감정에 대해 더 안정감을 느끼게 됩니다.

- 자아정체성 강화: 아이의 감정을 인정하면 아이는 자신이 중요하고 가치 있는 개인임을 느끼게 됩니다. 자아정체성을 강화하는데 크게 도움이 됩니다.

 

②감정을 부정하거나 무시할 때의 위험성
-자기 의심: 아이의 감정을 무시하거나 부정하면, 아이는 자신의 느낌을 의심하기 시작합니다. 아이가 자신의 감정을 신뢰하지 못하게 만들 수 있습니다.
-감정 표현의 억제: 감정을 표현할 때마다 부정적인 반응을 받게 되면, 아이는 그 감정을 표현하는 것을 억제하려 할 수 있습니다. 장기적으로 감정의 불균형을 초래할 수 있습니다.

 

③긍정적인 방향으로 감정을 표현하는 법:
-적절한 감정 표현: 아이에게 감정을 적절하게 표현하는 방법을 가르치는 것이 중요합니다. 예를 들어, 화가 났을 때 소리를 지르는 대신 "화가 나"라고 말하는 방법을 알려줄 수 있습니다.
-감정의 원인 탐색: 아이의 감정 뒤에 숨겨진 원인을 함께 탐색하면, 아이는 그 감정의 원인을 이해하고 그에 따른 적절한 대응 방법을 찾을 수 있게 됩니다.

 

2-3. 감정 언어 확장

다양한 긍정적 감정 단어를 아이에게 소개하는 것도 중요합니다. '행복해', '기쁘다', '감사하다' 등 다양한 단어를 사용하여 아이의 감정 언어를 풍부하게 되도록 자극해 주고 들려주면 좋습니다.

2-4. 함께 긍정적 활동 참여

긍정적 감정을 느끼게 하는 활동, 예를 들어 자연 속 산책, 취미 활동, 또는 가족과 함께하는 시간을 통해 아이와의 소중한 추억을 만드는 것도 다양한 긍정적 감정을 느껴 보고 사용해 볼 수 있는 계기가 됩니다.

2-5. 감정을 그림이나 이야기로 표현하기

아이가 자신의 감정을 그림이나 이야기로 표현하도록 유도하면, 그들의 감정을 더 구체적으로 이해하고 긍정적인 방향으로 바꿔나갈 수 있습니다.

부모의 역할은 아이가 긍정적인 감정을 느끼고 표현하는 데 큰 도움을 줍니다. 함께 시간을 보내며, 긍정적인 감정의 중요성을 깨닫게 하고, 아이의 감정을 존중하며 함께 성장하는 것이 중요합니다. 긍정적인 감정을 가진 아이는 더욱 건강하고 행복한 삶을 살아갈 것입니다. 

 

긍정적 감정 단어를 이용해 아이와 대화를 나누고, 아이도 이런 단어를 사용하면 좋겠다는 생각이 들었을 겁니다.

 

평소에 사용하면 좋은 긍정적 감정 단어는 어떤 것이 있는지 알아보겠습니다.

아이와의 대화 시 '좋다' '최고다' '멋지다'와 같은 몇 개 단어만 반복해서 썼다면

다음에 소개하는 단어들의 뜻을 같이 보면서 다양한 단어 사용의 습관을 들여 보시기 바랍니다.

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🟠3. 긍정적 감정 단어는 어떤 것들이 있을까요?

긍정적 감정을 표현하는 단어는 다양합니다. 

감정이 개인 및 사회와 어떻게 관련되어 있는지를 생각해 보면 좋을 것 같습니다.

그 단어들을 5개의 카테고리로 분류하면 다음과 같습니다.

3-1. 감정의 깊이

- 행복해 : 즐거움과 만족감을 느끼는 상태
- 기쁘다 : 큰 즐거움을 느끼는 상태
- 만족하다 : 원하던 것을 얻었거나 기대한 대로 된 상태
- 사랑스럽다 : 다른 사람을 사랑하게 만드는 느낌
- 연애하다 : 연인과의 사랑스러운 느낌
- 애정 있다 : 따뜻한 마음과 감정이 있는 상태
- 감사하다 : 받은 것이나 경험에 대해 따뜻한 감사의 마음을 느끼는 상태
- 웃긴 : 웃음을 유발하는
- 희망차다 : 미래에 대한 좋은 기대나 희망을 가진 상태
- 즐겁다 : 마음이 기쁘고 즐거운 상태
- 재미있다 : 즐거움을 느끼는 상태
- 소중하다 : 중요하고 값진 것
- 고마워 : 감사하는 마음을 표현
- 감동적이다 : 마음이 움직이는 느낌

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3-2. 자기 평가와 자아 인식

- 할 수 있다: 어떠한 일이나 과제를 수행할 능력이나 자신감이 있는 상태
- 잘 될거야: 미래에 상황이나 문제가 좋은 방향으로 해결되거나 발전할 것이라는 기대와 확신이 있는 마음
- 자신감 있다: 자신의 능력에 대한 확신이 있는 상태
- 용기 있다: 무서움을 느끼지 않고 도전하는 것
- 자랑스럽다: 자신이나 다른 사람의 성취를 자랑하는 마음
- 능력 있다: 어떤 일을 잘할 수 있는 능력이 있다고 느끼는 것
- 유능하다: 일을 잘하게 느껴지는 능력
- 확신 있다: 어떤 것에 대한 확실한 믿음
- 대담하다: 용감하게 행동하는 것
- 자유롭다: 제약 없는 상태
- 정직하다: 거짓 없이 참된 상태
- 열정적이다: 강렬한 감정이나 흥미를 가진 상태

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3-3. 상호작용과 관계

- 귀엽다: 사랑스러운 외모나 행동
- 친근하다: 알고 있거나 편안하게 느끼는 상태
- 존경하다: 누군가의 능력이나 가치를 인정하는 감정
- 인정하다: 다른 사람의 가치나 능력을 높이 평가하는 것
- 아름답다: 미적 감각이나 내부의 가치로 인해 감탄하거나 존경하는 느낌을 주는 특징
- 환영하다: 즐겁게 받아들이는 것
- 친절하다: 다른 사람을 배려하는 마음
- 진심이다: 거짓 없이 진정한 마음
- 따뜻하다: 체온이나 마음이 포근한 느낌
- 믿음직하다: 믿을 수 있는, 신뢰하는 느낌

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3-4. 에너지와 활력

- 활기차다: 생기와 활력이 넘치는 상태
- 밝다: 빛나거나 긍정적인 느낌
- 호기심 있다: 새로운 것에 대한 관심이나 궁금증
- 흥미롭다: 주의나 관심을 끄는 상태
- 창조적이다: 새로운 아이디어나 생각이 풍부한 상태
- 놀랍다: 기대 이상의 감정이나 반응을 가진 상태
- 풍부하다: 많거나 충분한 상태
- 신나다: 매우 기쁘고 흥분하는 상태
- 활발하다: 활력이 넘치는 상태
- 멋지다: 멋진 스타일이나 느낌

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3-5. 평온함과 안정성

- 평온하다: 마음이 평화로운 상태
- 안정되다: 불안함 없이 꾸준한 상태
- 편안하다: 불편함이 없는 상태
- 고요하다: 평온하고 조용한 상태
- 상쾌하다: 마음이나 몸이 개운한 느낌

 

 

위의 단어들을 사용하고 대화를 할 때 감정에 대한 대화로 이어져야 이런 단어들을 적절하게

사용할 수 있게 됩니다.

대화 시 질문을 잘 활용해 보는 것도 방법입니다.

감정을 대화의 주제로 만들고 싶을 때, 어떤 질문을 주고받으면서 대화를 하면 좋은 지 알아보겠습니다.

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🟠4. 감정 단어를 사용하기 위한 질문

감정 단어를 사용하기 위한 질문을 하면서 긍정적 감정 단어를 사용하는 상황을 만들어 보는 것도 좋습니다.

그리고 아이와의 대화할 때만 이용하지 않고 평소 본인에게 스스로 질문을 하거나, 부부사이 혹은 친구 사이에도

이런 대화를 하면서 긍정적 상황으로 자신의 생각이 자꾸 이어지도록 노력해 보시기 바랍니다.

 

오늘 어떤 감정을 느꼈나요?
그 상황에서 가장 강렬했던 감정은 무엇이었나요?
왜 그렇게 느꼈을까요?
그 감정을 한 단어로 표현한다면 무엇일까요?
그것에 대해 어떤 생각을 했나요?

그때 마음속에서 무슨 일이 일어났나요?
그 상황을 경험하면서 느낀 첫 번째 감정은 무엇이었나요?
그 이후에 또 다른 감정은 있었나요?
그런 감정을 느낄 때 몸에서 어떤 변화를 느꼈나요?
그 감정을 느낄 때 떠오른 생각은 무엇이었나요?

이전에도 비슷한 감정을 느낀 적이 있나요?
그 감정이 주는 메시지는 무엇일까요?
그 상황에서 느끼지 않았던 감정이 있나요?
원했던 감정은 무엇이었나요?
그 감정을 느끼게 만든 것은 무엇이었나요?

그 감정을 관찰하면서 무엇을 발견했나요?
감정을 무시하거나 숨기려고 했나요?
그 감정에 반응하는 다른 사람의 모습은 어떠했나요?
그러한 감정을 느낄 때 자주 느끼는 것은 무엇인가요?
그 감정을 느낄 때 당신의 내적 반응은 어떠했나요?

이러한 질문들은 자신의 감정을 깊게 탐구하고, 그 감정의 원인이나 결과, 그리고 그 감정에 대한 자신의 반응 등을 이해하게 도와줍니다. 질문을 잘 활용해서 감정을 잘 어루만지고 긍정적으로 만드는 효과를 얻어 보시기 바랍니다.

 

긍정적 감정 단어, 감정에 대한 대화를 위한 질문을 알아보았는데

이런 것들을 활용해 아이와 좀 더 구체적인 대화를 위한 팁을 소개하고자 합니다.

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🟠5. 감정에 대한 대화, 긍정적 표현

아이가 자신의 감정을 이해하고 표현하는 능력을 키우기 위해 부모가 모델링 역할을 하는 것이 중요하기 때문입니다.

아이와의 소통 시 감정 단어가 포함되어 있도록 노력해 보시기 바랍니다.

아이와 어떻게 대화를 하면 좋은 지 예시 문장을 보면서 실생활에 활용해 보시기 바랍니다.

"지금 어떤 감정을 느끼고 있어?"
"뭔가 화가 난 것 같아. 맞아?"
"내가 보기에 좀 슬퍼 보여. 무슨 일 있었어?"
"그렇게 행복해 보이니 엄마도/아빠도 기쁘다."
"무언가가 걱정거리가 있어 보여. 같이 얘기하고 싶으면 알려줘."

"기쁨을 함께 나눠줘서 고마워."
"그런 감정을 느끼는 게 당연해. 모두가 그런 감정을 느낄 때가 있어."
"뭔가 서운하거나 실망스러운 일이 있었나 봐."
"내가 보기에 넌 뭔가에 대해 흥분하고 있는 것 같아!"
"어떤 감정을 느끼고 있는지 알려줘. 나는 너의 감정을 중요하게 생각해."

"오늘 무슨 일이 있어서 기분이 좋아 보이는구나!"
"걱정이나 불안을 느낄 때 언제든지 내게 얘기할 수 있어."
"긍정의 힘인가 보다. 계속 응원해"
"그런 감정을 느낄 때 네 자신을 어떻게 돌봐줄 수 있을까?"
"감정에 귀를 기울여봐. 긍정적으로 생각해 볼까?"

이러한 문장들은 아이가 자신의 감정을 인식하고, 그것을 표현하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 부모와 아이 사이의 감정적인 연결을 강화하는 데도 중요한 역할을 합니다.

 

아이와 긍정적 감정 단어를 사용하기 위한 연습을 하기에 좋은 3가지 방법을 소개합니다.

5-1. 감정에 이름 붙이기

현재 느끼는 감정을 구체적으로 인식하고 명확하게 표현해 봅니다.

 

예를 들어 "너무 좋다"라고 생각을 좀 더 확장해서 나의 과정,  실패 후 재도전 등 왜 좋은지 좀 더 구체적으로 좋은 감정을 생각하고 표현해 봅니다. 긍정적 감정도 작은 성공 경험이 됩니다.

안 좋은 감정도 일단 인정하는 감정으로 만들기 위해 "실망" 또는 "슬프다"와 같이 좀 더 구체적인 감정 단어를 사용하여 감정을 정리합니다. 그리고 그 감정을 해결할 긍정적 감정 단어를 생각해 봅니다.

 

5-2. 긍정적인 생각 연습하기

부정적인 생각이나 감정이 들 때, 그것을 긍정적인 감정 단어로 전환하는 연습을 할 때,

예를 들어 "나는 실패했다"는 생각이 들 때, "나는 다음번에 더 잘할 수 있을 것이다"라는 긍정적인 방향으로 생각을 전환해 봅니다. 실패의 원인, 실패에서 무엇을 배웠는지 긍정적인 측면을 바라보는 연습을 합니다.

 

5-3. 주변 환경에 긍정적인 단어 포함하기

일상생활에서 사용하는 단어나 문장에 긍정적인 단어를 포함시켜 봅니다.

"오늘도 힘든 하루가 될 것 같아" 대신 "오늘은 좋은 일이 생길 것 같아!"와 같이 긍정적인 단어나 문장을 사용하여 일상의 에너지를 바꿔 보는 노력을 합니다.

 

그러나 어른도 아이도 자꾸 뭔가 스트레스가 쌓이기도 하고 미래에 대해 불안한 마음이 들기도 합니다.

부정적 감정이 긍정적 감정을 누를 때가 자꾸 있습니다.

그럴 때 어떻게 하면 좋은 지 알아보겠습니다.

 

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🟠6. 부정적인 감정에 맞서는 방법: 더 밝고 긍정적인 나를 위한 11가지 스텝

우리는 때때로 부정적인 생각이나 감정에 휩싸일 때가 있습니다.

그러한 순간들은 예상치 못하게 찾아오기도 하며 때로는 우리의 일상을 힘들게 만듭니다.

 

그럼에도 불구하고, 그 부정적인 감정을 극복하고 더 밝고 긍정적인 생각으로 돌아올 수 있는 방법들이 존재합니다.

다음은 부정적인 생각이나 감정을 다루는 방법 중 일부입니다.

부정적인 생각이나 감정에 빠질 때, 그것을 극복하고 긍정적인 마음가짐으로 바꾸는 방법 11가지를 보면서

긍정적 감정으로 바꾸는 연습을 계속해 보시기 바랍니다.

6-1. 인식하기

먼저 부정적인 생각이나 감정을 인식하는 것이 중요합니다. 자신의 감정에 대한 인식을 통해 변화를 시작할 수 있습니다.

6-2. 생각 분석하기

왜 그렇게 생각하게 되었는지 원인을 분석합니다. 부정적인 생각의 근원을 파악하면 그 생각을 바꾸기가 더 쉬워집니다.

6-3. 부정적인 생각에 도전하기

생각에 도전하고 그것이 실제로 사실인지, 아니면 과장된 무언가인지 확인합니다.

6-4. 심호흡하기

깊은 숨을 몇 번 크게 들이마신 후에 느긋하게 내쉬면서 몸과 마음을 편안하게 해 줍니다.

6-5. 정서적 거리를 두기

감정을 개인화하지 말고, 자신을 감정에서 분리해 봅니다.

예를 들면 "나는 화가 났다" 대신 "화가 나는 감정을 느낀다"라고 생각해 보는 것도 효과적입니다.

6-6. 명상

일상적으로 명상을 실천하면, 마음의 평온함을 유지하고 부정적인 생각을 줄일 수 있습니다.

6-7. 감사의 마음 갖기

매일 감사할 수 있는 것들을 몇 가지 나열해 봅니다.

감사한 것들을 나열할 때 긍정적 감정 단어를 사용해 봅니다.

긍정적인 마음가짐으로 돌아오게 도와줍니다.

6-8. 운동하기

운동은 스트레스와 부정적인 감정을 줄이는 효과적인 방법입니다.

간단한 산책이라도 좋습니다.

6-9. 긍정적인 사람들과의 교류

긍정적인 에너지를 가진 사람들과 시간을 보내면 그 에너지가 전염됩니다.

6-10. 자기 관리

자신을 위해 좋은 것들을 해 봅니다.

예를 들어, 휴식을 취하거나 좋아하는 활동을 하는 것입니다.

6-11. 전문가와 상담

지속적으로 부정적인 생각이나 감정에 시달릴 경우 전문가와 상담을 받는 것을 고려해 봅니다.

 

모든 방법이 모든 사람에게 효과적이지는 않을 수 있습니다. 그렇기 때문에 여러 가지 방법을 시도해 보고 자신에게 가장 효과적인 방법을 찾아보는 것이 좋습니다.

 

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🟠7. 긍정의 문장으로 삶을 채우기

여러분은 핸드폰 배경화면에 어떻게 설정해 놓고 있나요?

 

빌게이츠는 매일 아침 자신에게 두 가지를 말한다고 책에서 읽은 적이 있습니다.

오늘 아주 좋은 일이 생길 것 같다.
나는 뭐든지 할 수 있다.

 

저는 핸드폰 바탕화면에 이 문구를 넣어 두고 핸드폰 사용할 때마다 보면서

긍정적 마음을 갖는 노력을 하고 있습니다.

 

여러분 핸드폰 바탕 화면에는 어떤 것들이 있을까요?

 

긍정적 감정과 긍정의 효과를 느낄 수 있는 명언을 같이 나누고자 합니다.

긍정적 감정에 관한 명언은 사람들에게 영감을 주며, 우리의 삶에 긍정적인 힘을 부여합니다.
이 명언들은 긍정적 감정의 중요성과 그 가치에 대해 우리에게 상기시켜 줍니다.

 

"행복한 자세는
경사로에도
평지처럼
보이게 한다."

"기쁨을 찾지 말고,
기쁨이 될 것을
선택하라."

"행복은
목적지가 아니라
여행의 방식이다."

"사랑하는 것,
그것이 인생의 최상의 것이다."

"긍정적인 생각은
어려운 상황에서도
희망의 불씨를
유지하게 한다."

"감사의 마음은
작은 것들에서도
큰 기쁨을
발견하게 한다."

"긍정적인 마음은
모든 문제에
해결책을 본다."

"인생의 행복은
자주 웃음을 터뜨리는 것이다."

"사랑은
모든 것을 이긴다."

"가장 높은 형태의 행복은
서로의 행복을 위해
노력하는 것이다."

"긍정의 힘은
세상을 변화시킬 수 있다."

"참된 기쁨은 내 안에,
아니면 어디에도 없다."

"긍정의 힘으로
내일을 향해 전진하라."

"행복은
안에서
발견되는 것이다."

"인생은
기다리는 동안 일어나는 것이다.
그래서 기쁨 속에서 춤춰라."

"세상에서
가장 좋은 것 중 하나는
누군가에게 웃음을 주는 것이다."

"행복은
우리 마음속에 있고,
우리가 그것을 선택할 수 있다."

"긍정적인 생각으로
당신의 세계를
변화시켜라."

"인생에서 가장 큰 기쁨은
사랑하는 사람들과
함께하는 것이다."

"행복은 선택이다.
그것을 택하라."

 

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오늘 블로그의 마지막은 질문으로 마무리하려고 합니다.

본인, 가족 그리고 아이와 이 질문을 해 보면서

긍정의 대화를 해 보시기 바랍니다.

 

"내가 좋아하는 것

3가지는

무엇인가?"