반응형 자존감4 [아이와 대화] 자기 자신을 사랑하는 법 우리는 매일 바쁜 일상 속에서 다른 사람들을 사랑하고, 이해하고, 배려하기 위해 노력하지만, 정작 자신을 사랑하는 일은 종종 잊곤 합니다. 하지만 자기 자신을 사랑하는 일은 다른 어떤 사랑보다도 중요합니다. 또한, 부모들을 아이들의 자존감이 높길 바랍니다. 아이들은 자기 자신을 사랑하고 있을까요? 사랑은 바로 마음을 건강하고 행복하게 만들고, 삶의 모든 순간을 더 밝고 의미 있게 해 줍니다. 아이와 하브루타 대화를 통해 자기 자신을 사랑하는 것에 대해 대화를 나눠 보세요. 우선 자기 자신에 대해 아는 것. 이것을 위한 질문을 알아보겠습니다.1. 자기 자신 알기 - 셀프 질문들Q1. 지금 막 떠오르는 가장 자랑스러웠던 순간이 있니요? 왜 나는 나가 가장 자랑스러웠던 순간을 기억하나요?Q2. 내 성격 중 특.. 2024. 7. 18. 독립적인 아이가 되려면? 핵심 3가지 1. 독립적인 아이가 되기 위한 핵심 요소 3가지 우리 모두는 자식이 성장하면서 독립적이고 책임감 있는 성인이 되길 희망합니다. 그럼, 우리 아이를 독립적으로 키우려면 어떤 핵심적인 원칙을 따라야 할까요? 오늘 여러분과 나누고 싶은 세 가지 핵심 원칙은 다음과 같습니다. 1-1. 자기 결정권 주기 독립적인 아이를 키우는 가장 첫 번째 단계는 아이들에게 작은 결정이라도 스스로 내리게 하는 것입니다. 간단한 예로, 아침 식사 때 무엇을 먹을지, 주말에 어떤 활동을 할지 선택하게 합니다. 이런 작은 결정들은 아이들에게 그들의 선택이 결과와 직접적으로 연관되어 있다는 것을 깨닫게 합니다. 이 경험은 자기 주도적으로 생각하고 행동하는 능력을 키워줍니다. 1-2. 실패는 성장의 기회 많은 부모들이 자녀의 실패를 보.. 2023. 8. 25. 아이의 자존감을 키우는 부모의 역할: 자존감 형성을 돕는 5가지 방법 자존감은 자신을 어떻게 인식하고 평가하는지에 대한 감각입니다. 자존감이 높은 사람은 자신을 존중하고, 사랑하며, 또한 자신의 능력과 성취를 인정하는 경향이 있습니다. 이는 행복, 만족, 그리고 성공적인 인생을 살 수 있게 하는 핵심요소입니다. 부모로서 아이를 자존감이 높은 사람으로 키우는 것은 중요합니다. 자존감 높은 사람의 특징을 살펴본 후에 이런 아이로 성장할 수 있게 돕는 부모의 역할에 대해 알아보겠습니다. [목차] 자존감 높은 사람 특징 부모로서 아이의 자존감 형성을 돕는 방법 "자존감이란, 자신을 사랑하는 데 필요한 권리를 갖춘 것을 의미합니다." 자존감 높은 사람 특징 자존감이 높은 사람들은 특정한 특성들을 가지고 있습니다. 다음은 그러한 특성들 중 몇 가지입니다. 자신감 자신의 능력과 가치에.. 2023. 5. 21. 자기 긍정을 잘 하는 아이로 성장하려면 부모는 어떻게 도와 줘야 되는가. 아이가 좀 더 자존감이 높아지고 어려운 상황도 긍정적으로 생각하면서 넘어갔으면 하는 바람을 부모는 갖게 됩니다. 우선 왜 자기 긍정보다는 안 좋은 생각을 더 하게 되는지 알아본 후 자기 긍정을 높이는 방법에 대해 이어서 알아보겠습니다. [목차] 내 아이가 자기 긍정이 부족하다면 자기 긍정 능력을 키우는 5가지 방법 내 아이가 자기 긍정이 부족하다면 혹시 아이가 긍정적으로 생각하고 진취적이었으면 좋겠는데 마음대로 되지 않아 힘들어하고 있는 경우 있습니다. 이런 아이들의 특징을 인식하고 대처하는 것은 학생들이 자기 긍정을 높이고, 건강한 정신 상태를 유지하는 데 도움이 됩니다. 6가지 현상을 알아보겠습니다. 낮은 자존감 자기 긍정이 부족한 학생들은 자신에 대한 평가가 낮고, 자존감이 떨어집니다. 그들은 자신.. 2023. 5. 2. 이전 1 다음 반응형
