글 쓰기: 감사 일기와 감정 표현력 기르기

오늘은 아이들에게 글쓰기 방법 중 감사 일기와 감정을 표현하는 부분에 대한 글쓰기 방법에 대해 이야기하고자 합니다.

감사 일기와 감정 표현력 기르기 - 글쓰기

 

[목차]

감사 일기 쓰기

감정 표현력 기르기

감정 표현력을 키울 수 있는 단어들

 

 

감사 일기 쓰기

감사 일기는 우리의 삶에 더 많은 긍정적 에너지를 불러일으키는 데 도움이 됩니다. 아이들에게 이를 가르치는 것은 그들이 삶의 소소한 것들에 대해 감사의 마음을 키우고, 더욱 행복하게 성장할 수 있도록 돕는 중요한 일입니다.

 

감사 일기 쓰는 방법

첫 번째로, 감사 일기를 쓰는 목적을 아이들에게 이해시키는 것이 중요합니다. '나는 왜 이것을 써야 하는 거죠?'라는 질문에 답할 준비가 되어 있어야 합니다. '감사 일기를 쓰는 것은 하루를 돌아보며 그날 있었던 좋은 일들을 기억하는 시간이에요. 이것은 우리가 얼마나 행복하고 축복받았는지를 알게 해 주죠.'라고 설명하면 됩니다.

두 번째로, 감사 일기 작성은 아이들의 하루 일과의 일부로 자연스럽게 스며들어야 합니다. 아이들이 일기를 쓰는 시간이 편안하고 즐거운 시간이 되도록, 강제적이지 않고 유연하게 일기 쓰는 시간을 설정하는 것이 좋습니다.

세 번째로, 아이들이 작은 것에서부터 감사할 수 있도록 돕는 것이 중요합니다. 가령, '오늘 점심이 맛있었어', '친구와 놀 때 재미있었어', '선생님께서 칭찬해 주셨어' 등의 소소한 일에서도 감사의 감정을 느낄 수 있음을 아이들에게 가르쳐줍니다.

마지막으로, 아이들의 감사 일기를 읽고, 그들의 노력과 생각을 칭찬해 주는 것이 중요합니다. 아이들은 감사 일기를 쓰는 것이 긍정적인 피드백을 받는 경험이라는 것을 알게 되어, 자연스럽게 더 많은 감사의 마음을 표현하게 될 것입니다.

감사 일기 기대 효과

아이들이 감사 일기를 통해 삶의 긍정적인 면을 더 많이 발견하고, 그로 인해 더 행복하고 만족한 성장을 이룰 수 있기를 바라는 마음으로, 위의 방법들을 활용해보시는 것을 추천드립니다. 이렇게 감사 일기를 쓰는 습관을 아이들에게 가르치는 것은 그들이 삶을 더욱 긍정적으로 바라보는 태도를 배우게 하고, 그들의 감정 표현력과 자아 인식 능력을 향상하는 데 큰 도움이 됩니다.

감사 일기를 쓰는 것은 단지 긍정적인 일들에 대해 기록하는 것뿐만 아니라, 그 과정에서 아이들이 스스로의 감정을 이해하고, 그에 대해 생각하며, 또 그것들을 언어로 표현하는 기회를 가지게 됩니다. 그렇게 하면서, 아이들은 자신의 생각과 감정에 대한 깊은 이해를 키우게 되고, 이는 그들이 삶의 어려움을 극복하고, 더욱 성숙한 사고력을 발전시키는 데 크게 기여하게 됩니다.

이런 일기 쓰는 시간을 가족 모두가 함께 공유하면 더욱 좋습니다. 부모님들께서도 감사 일기를 쓰면, 아이들은 그것을 본받아 자신들의 감사 일기를 쓰는 데 더욱 열심히 임하게 될 것입니다. 이는 가족 모두가 삶의 긍정적인 면을 함께 찾아가며, 감사의 마음을 공유하는 소중한 시간이 될 수 있습니다.

감사 일기는 단순히 글을 쓰는 것이 아닌, 삶의 소중한 순간들을 기억하고 그에 대한 감사의 마음을 표현하는 과정입니다. 만약 쓰는 것이 힘들거나 여유가 없을 때는 '아이와 감사한 것 세 가지씩 말하기' 습관을 들이는 것도 방법입니다. 이것은 아이들뿐만 아니라 우리 모두에게 소중한 경험일 수 있습니다. 그러니, 아이들에게 감사 일기를 쓰는 습관이나 감사를 표현하는 것을 가르치는 것을 시작해 보세요. 이는 그들에게 얼마나 많은 긍정적 변화를 가져다 줄지, 놀라게 될 것입니다.

 

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감정 표현력 기르기

평소에 쓰는 일기를 활용하거나, 위에서 언급한 감사 일기에 감정을 쓰는 것도 방법입니다. 이외에 감정 사전을 만들어 보는 것도 좋은 방법입니다. 아이들이 자신만의 감정 사전을 만드는 것은 그들의 감정을 인식하고 이해하며 표현하는 능력을 키우는 데 매우 유용합니다. 아이들은 종종 복잡한 감정을 표현하는 데 어려움을 겪기도 하며, 이러한 감정 사전은 그들이 자신의 감정을 더 잘 이해하고 표현하도록 돕습니다. 다음은 감정을 표현하는 다양한 활용 방법입니다.

각각의 감정에 대해 설명하기

아이들이 각각의 감정을 느낄 때 어떤 신체적, 정서적 반응이 있는지, 그리고 그 감정이 일어날 때 어떤 상황이 있는지 설명하도록 합니다.

감정을 표현하는 그림 그리기

아이들이 각각의 감정을 표현하는 그림을 그리도록 합니다. 그림은 그들이 감정을 시각적으로 표현하는 데 도움이 될 수 있습니다.

감정에 대한 예시 쓰기

아이들이 그 감정을 느낀 경험에 대한 예시를 씁니다. 실제 생활에서의 감정을 어떻게 관리하는지 이해하는 데 도움이 됩니다. 

감정 관리 전략 쓰기

마지막으로, 아이들이 그 감정을 관리하기 위해 사용할 수 있는 전략을 씁니다. 감정을 효과적으로 다루는 방법을 배우는 데 도움이 됩니다. 더 좋는 발전시킬 방법이나 개선할 사항, 혹은 감정 표현을 더 확실하게 할 부분 등 자신을 위한 감정을 어루만지는 방법을 생각해 보는 시간을 의미합니다.

 

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감정 표현력을 키울 수 있는 단어들

아이들이 자주 느끼는 감정에 대한 단어를 선택하게 합니다. 예를 들어 행복, 슬픔, 화남, 실망, 흥분, 긴장 등과 같은 감정입니다. 다음의 50개 단어들은 아이들의 감정 어휘를 늘리고, 그들이 느낀 감정을 더욱 정확하게 표현하는 데 도움이 될 수 있습니다. 아이들에게 이러한 단어들을 설명하고, 자신의 감정을 표현하는 연습을 함으로써 표현력을 키울 수 있습니다.
1. 행복하다
2. 슬프다
3. 화나다
4. 실망하다
5. 두려워하다

6. 기쁘다
7. 황홀하다
8. 혼란스럽다
9. 깜짝 놀라다
10. 창피하다

11. 흥분하다
12. 피곤하다
13. 분노하다
14. 신난다
15. 불안하다

16. 의아하다
17. 긴장하다
18. 설레다
19. 무서워하다
20. 짜증나다

21. 호기심이 많다
22. 부끄럽다
23. 자신감이 있다
24. 외로워하다
25. 풀이 죽다

26. 편안하다
27. 만족하다
28. 원망하다
29. 감동받다
30. 압도되다

31. 좌절하다
32. 경외감을 느끼다
33. 희망차다
34. 열등감을 느끼다
35. 안도하다

36. 존경하다
37. 자랑스럽다
38. 즐거워하다
39. 배신당하다
40. 사랑스럽다

41. 놀랍다
42. 고독하다
43. 증오하다
44. 원하는
45. 감사하다

46. 속상하다
47. 새롭다
48. 희열을 느끼다
49. 상처받다
50. 툴툴대다

단어의 의미를 정의학 하고, 어떤 상황이 그런 단어가 쓰이면 좋은 지 상황을 문장으로 쓰는 연습을 합니다. 이러한 방법으로, 아이들은 자신의 감정에 대해 더 잘 이해하게 되고, 감정을 표현하고, 그리고 감정을 효과적으로 관리하는 방법을 배우는 시간을 갖게 됩니다.