728x90 반응형 자기 계발2 👉 나만의 길을 걷자: 비교하지 않고 나를 사랑하는 법 우리는 종종 다른 사람과 자신을 비교하며 부족함을 느낍니다. SNS를 보며 ‘나는 왜 저렇게 살지 못할까?’라는 생각을 하기도 하고, 주변 사람들의 성취와 나의 현실을 비교하며 자존감을 잃기도 합니다. 하지만 비교는 행복을 앗아가는 가장 큰 적입니다. 오늘은 비교하지 않고 나만의 길을 걸으며, 나를 사랑하는 방법에 대해 이야기해 보려고 합니다.1. 왜 우리는 남과 비교할까?비교는 인간의 본능입니다. 하지만 이 본능이 행복을 방해할 수도 있습니다.SNS와 미디어의 영향: 타인의 화려한 모습만 보게 됨사회적 기대: ‘남들보다 더 나아야 한다’는 압박자기 확신 부족: 자신을 있는 그대로 인정하지 못함👉 비교의 함정을 이해하면, 스스로를 객관적으로 바라볼 수 있습니다.2. 비교하지 않는 연습(1) 내 기준 세.. 2025. 3. 21. 내가 진정 원하는 것, 어떻게 알 수 있을까? 많은 사람들이 자신이 진정으로 원하는 것이 무엇인지 잘 모르는 경우가 많습니다. 삶의 변화가 빠르게 이루어지고, 사회적 기대나 외부의 영향을 받으며 자신의 진짜 욕구를 찾는 것이 어려워지기 때문이죠. 그렇다면, 자신이 원하는 것을 알기 위해 어떻게 해야 할까요? 🌱 내가 진정 원하는 것, 어떻게 알 수 있을까? 자신을 아는 것이 중요한 첫걸음 여기에는 몇 가지 질문이 도움이 될 수 있습니다. 이 질문들을 통해 스스로를 돌아보고, 내면의 진정한 바람을 발견할 수 있습니다.1. 나는 무엇을 할 때 가장 행복한가?행복은 우리가 진정으로 원하는 것을 알 수 있는 중요한 힌트입니다. 일상에서 자신이 행복을 느끼는 순간들을 되짚어보세요. 그것이 바로 내가 원하는 것을 추구하는 방향일 수 있습니다. 예를 들어.. 2025. 3. 21. 이전 1 다음 728x90 반응형
