반응형 어떻게 나쁜 습관을 멈출 수 있을까1 나쁜 습관이 생기는 이유와 해결책 아이들 혹은 가족 그리고 나에게 있는 나쁜 습관들을 생각해 보시면 분명히 생각나는 게 있을 겁니다. 자신도 모르게 형성된 고치고 싶은 습관들이 있습니다. 나쁜 습관이라 불리는 그런 습관들은 왜 생기게 되었을까요? 그리고 왜 사람들은 나쁜 걸 알면서도 지속할까요? 나쁜 습관을 고치려면 어떤 방법을 좋을까요? 이 글을 읽으면서 도움을 받으시기 바랍니다. [목차] 나쁜 습관이 처음 생기는 이유 나쁜 습관을 지속하는 이유와 대체할 방법 나쁜 습관을 고치는 7단계 나쁜 습관이 처음 생기는 이유 나쁜 습관이 처음 생기는 이유는 여러 가지입니다. 다음은 일부 일반적인 원인입니다: 나쁜 습관을 깨는 것은 어려울 수 있지만, 원인을 이해하고 적절한 대안 행동을 찾으면 성공적으로 개선할 수 있습니다. 스트레스 스트레스는 .. 2023. 4. 29. 이전 1 다음 반응형
